최근 하이볼 열풍으로 레몬 소비가 어느때보다 활발한 상황인데요. 맛도 좋고 건강에도 좋은 레몬, 오늘은 사용이 정말 편리한 건레몬에 대해 알아보겠습니다. 레몬의 효능은 무엇이며, 건레몬의 장점과 하이볼 레시피까지 알아볼까요? 1. 레몬의 효능? 1) 레몬칩의 비타민 C 공급 레몬은 비타민 C가 풍부하며 강력한 항산화 성분으로 면역 체계 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 또한 콜라겐 형성과 밝고 생기있는 피부에 도움을 줍니다. 2) 소화 기능 개선 레몬은 소화를 촉진하고 위산을 중화시키는 데 도움을 줍니다. 따라서 식사 후 레몬차를 마시거나 레몬을 요리에 사용하면 소화 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 3) 건레몬의 디톡스 효과 레몬은 간을 보호하고 체내 독소를 제거하는 데 도움이 되는 물질..
